Workshop gronden - Ontdek de kracht van je eigen energie
Met onze workshop ”gronden’’ willen wij in kleine groepjes nader met je ingaan op het gevoel en de techniek van een juiste gronding.
Hierbij zullen de volgende punten nader worden belicht.
Wat is gronding
Hoe voelt gronding
Hoe gaan wij om met gronding en wanneer kan ik het gebruiken
Zijn wij ons bewust van onze omgevingsinvloeden
Binnen een rustige omgeving leren wij hoe je weer verbinding kunt maken met jezelf en de wereld om je heen.
Door middel van eenvoudige technieken en interactieve oefeningen ga je ervaren wat ”gegrond” zijn is, wat het betekent op dat moment en in je dagelijkse leven.
Als je goed gegrond bent, ben je in staat om jezelf beter af te sluiten voor mogelijke hinderlijke gevoelens en de energie van anderen en ben je in staat je eigen energie beter te beheren en te controleren. Hierdoor verbetert onder andere je concentratievermogen en ervaar je meer rust.
